Feeds:
Pos
Komentar

Posts Tagged ‘Mengatasi insomnia’

Insomnia ?? Apa itu??
 solusi mengatasi insomnia
Banyak orang menganggap insomnia adalah suatu penyakit. Sebenarnya insomnia bukanlah suatu penyakit, namun suatu gejala atau efek yang ditimbulkan oleh suatu penyebab. Penyebab itu bisa dikarenakan oleh kondisi emosional yang tidak stabil atau konsumsi obat berlebih.

Tidur nyenyak dan nyaman adalah dambaan setiap orang. Tidur nyenyak memberi Anda rasa segar saat terbangun di pagi hari, dan membuat Anda lebih semangat dalam beraktivitas, memberi ide ide yang menakjubkan dan strategi masalah jitu.

Kini sahabat venusv3 tak perlu khawatir jika insomnia menghantui Anda. Venusv3 berbagi solusi dasyat mengatasinya :

1. Berolahraga secara rutin di pagi hari. Dengan berolahraga tubuh menjadi lebih fit, dan olahraga dapat meredakan stress yang dialami. (lebih…)

Iklan

Read Full Post »