Jika Anda disajikan 2 makanan, antara nasi tahu tempe dan pizza manakah yang akan Anda pilih??? Berdasarkan quisoner, kebanyakan diantara remaja memilih pizza sebagai makanan pokok pengganti. Inilah realitas dikalangan masyarakat kini yang banyak menggemari makanan instan, padahal makanan instan rendah nutrisi yang tidak sehat.
Hiasan yang menarik, warna yanng indah semua ini sebagai daya tarik konsumen untuk mengkonsumsi. Taukah Anda ada 6 makanan lezat yang pastinya kalian suka, NAMUUUN berdampak negatif bagi kesehatan Anda. Cek it out :
1. Chicken Nugget (nugget ayam)
Anak kecil mana yang gak doyan, hayo ngaku??? makanan ini paling di favoritin sama anak kecil. Padahal kawan, nugget termasuk makanan yang rendah nilai gizi dan tinggi kalori dan lemak. Nugget banyak mengandung garam dan high-fructose corn syrup (fruktosa jagung) yang ditambahkan sebagai penyedap rasa, diikuti dengan cara digoreng dalam minyak terhidrogenasi yang mengandung lemak trans.
2. Kentang Goreng (French Fries)
Kala hujan hujan gini (wilayah Surabaya) paling enak makan yang hangat hangat gan. Kentang goreng cocok sebagai hidangan kecil sambil melihat turunnya hujan rintik rintik (hmmm.. so sweet 
) . Tapiii negatifnya, makanan ini ternyata tinggi kandungan lemak, kalori, natrium (garam) dan digoreng dengan menggunakan minyak terhidrogenasi yang mengandung lemak trans. Penelitian menunjukkan bahwa pemanasan makanan bertepung seperti kentang dalam suhu yang ekstrim menciptakan karsinogen disebut akrilamida, yang bisa memicu KANKER! seremgak tuh?
3. Keripik Kentang
Keripik kentang ini biasa disajikan dalam kemasan, tapi taukah Anda? keripik kentang banyak mengandung lemak jenuh dan garam. Makanan ini juga pemicu penyakit KANKER.
4. Soda dan minuman manis lainnya.
Paling mantap pulang kuliah atau kerja minum ginian?? bener gak? sayangnya hal ini perlu dikurangi ya kawand, karena minuman manis atau bersoda, tinggi akan kalori yang berasal dari gula dan karbohidrat. Jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan kerusakan gigi pada anak.
5. Sereal Manis
Sereal termasuk makanan pas bagi anak kuliahan yang gak sempet sarapan. Apalagi anak kos, daripada ribet minum sereal aja deh.. uda praktis mengenyangkan pula… Hapus tuh pemikiran konyol seperti itu!! tau gak? tenyata banyak dipasaran yang menjual sereal dengan bahan kimia ditambah pengawet, minyak terhidrogenasi dan pewarna buatan.
6. Pizza
Nah ini nih yang remaja kini paling doyan.. katenye gak makan ginian “GAK GAUL GAK MODERN” kate anak jaman edan kini. Kalo uda hang out sama temen pasti tempat nongkrong sambil nyamil makan pizza. (aku juga doyan xixxi..) . ternyate eh ternyate, topping pizza biasanya menggunakan sosis, dagingnya bisa bersifat karsinogen nitrat dan nitrit. Tambahan keju juga akan menambah kalori ekstra. Obesitas dong??? hehe . Sebaiknya kawand venusv3 pilihlah pizza gandum dengan topping ayam tanpa kulit, sayur sayuran dengan sedikit keju.
Gimana masih ingin makan seperti di atas??
hmm.. pikir pikir dulu deh sebelum mengambil tindakan, sebelum di hari tua menyesal minta ampuun..
sumber:
kaskus
Komentar Terakhir